Fazer uma atividade ao ar livre é decerto uma ótima forma de entrar em contato com a natureza e tirar um pouco do stress do quotidiano. Se possível deixe o computador, internet, leve alguns amigos e absorva a maravilhosa imensidão dos oceanos, montanhas e florestas ao seu redor. Compreenderá melhor como viver a vida e com a actividade que escolheu certamente se sentirá revigorado e com as “baterias” recarregadas. Existem inúmeras formas de apreciar a vida ao ar livre e de praticar uma atividade, até para quem não é experiente de alpinismo.  O site Olhar Sesimbra deixa-lhe ficar algumas sugestões nas quais poderá aperciar e beneficiar.